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第265回 平日限定5時間 コーチ2名担当!いま攻めか?守りか?どう考えるのか知りたい人集合!

活動内容
主催 tennis365.net
日程 2019-03-19
場所 ゆうぽうと世田谷レクセンター   ※施設にお問い合わせはできませんので下記連絡先にお願い致します。
内容 攻めか、守りかについてどう考えるのか練習を行いました!

・球出しでの前後に動きながらストローク
・球出しでの守りのショットと攻めのショットの選択練習
・コーチとのクロスラリー
・コーチと2対2のストロークラリー
・コーチがボレーでの2対2のラリー
・サーブ練習
・サーブからクロスラリー

自分のバランスを意識しながら攻撃のできるバランスなのか、守備をするべきバランスなのかを確認しながら練習をしていただきました。

攻撃できるバランスと守らないといけないバランスが判断できてきていたように感じました。

体力がなくなってくると冷静な判断ができなくなってしまうので常に意識を忘れないようにしていきましょう!
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