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第469回 2時間サーブ練習 スピードUP

活動内容
日程 2022-12-17
場所 上用賀テニスクラブ
内容 今回のサーブレッスンではスピードアップをテーマに開催させていただきました。

一度はもっと速いサーブを打ってみたいと思ったことがあるのではないでしょうか。
速いサーブを打つために体を目一杯使って打っている方が多くみられます。

体を使い過ぎて反対にパワーロスしているので、ラケットを振ること、どうしたらスムーズにスイングをすることができるかをお伝えしました。
そうすることによって少ない力でも当たりが良くなってサーブスピードがアップしました。

もっとサーブを打ちたい、良くしたい方ご参加お待ちしております。
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