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第264回 平日限定3時間徹底的レッスン【あなたの好きな練習します】2

活動内容
主催 tennis365.net
日程 2019-03-15
場所 ゆうぽうと世田谷レクセンター  ※施設にお問い合わせはできませんので下記連絡先にお願い致します。
内容 あなたの好きな練習ということで皆様からテーマをお聞きし練習を行いました!

今回のテーマは

・アプローチからネットプレーへのフットワーク
球出しでアプローチの打ち方とファーストボレー

・ボレーでのフットワーク
球出しでネット前での構えの重心の確認

・リターン練習
リターンでのスプリットステップのタイミング、テイクバックの仕方

アプローチからネットへ詰める動きの中で流れを意識していただき、ファーストボレーをスムーズに打てるようなバランスをつくっていただきました。
ネットプレーでの構えの重心を意識していただくと、一歩目のスタートが早くなりました。

今回意識していただいたことを今後も実践していただきたいと思います。
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