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2018-07-01
第380回 3時間ラリー徹底的集中レッスン ストローク
ラリーレッスンに3回以上参加した事がある基礎を受けられている方で、次のステップとしてラリーの中でも基礎を維持することを目的としたラリーレッスンです。「手出しのボール出しは打てる」→「ネット越しの...
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2018-07-01
第241回 田村選手による3時間サーブ徹底的集中レッスン実践編
★田村選手が実践で考えるサーブの打ち分けやコースなどをお伝えします★【練習内容】・基礎をベースとした回転系のサーブの練習をします。・スライスサーブのスイング方向の確認・スピンサーブのスイング方向...
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2018-07-01
4時間ワンデーレッスン!開催します 3
スプリットステップのタイミングやバランスなど確認しながら1つ1つ丁寧に練習します。打っていないときの動作も意識した練習内容です。【練習内容】・スプリットステップ・バランス・ストローク・サーブ【参...
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2018-07-01
第394回 2時間ラリー徹底的集中レッスン ボレー
●ボレーを中心にラリーをします。コーチとの時などはボレー対ストロークでも皆様がボレーになります。とにかくボレーを打ちます!基礎を受けられている方で、次のステップとしてラリーの中でも基礎を維持する...
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2018-07-05
第212回 平日限定3時間徹底的【ストロークフットワーク&コントロール】
コースに打つ癖をつける事が大事です。ひたすら同じコースを狙う。癖を付ける。体に染み込ます。漠然となんとなく狙って打つのはやめましょう!動きながらコースを狙う練習もします。●本レッスンは男性、女性...
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2018-07-07
第382回 3時間ラリー徹底的集中レッスン ストローク
ラリーレッスンに3回以上参加した事がある基礎を受けられている方で、次のステップとしてラリーの中でも基礎を維持することを目的としたラリーレッスンです。「手出しのボール出しは打てる」→「ネット越しの...
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2018-07-07
第242回3時間サーブ徹底的集中レッスン基礎
永久に練習が必要なサーブ練習は毎日やっても足りません。普段やりなれていないと単調な練習なので集中力が続きません。3時間の練習を最後まで集中することで上達スピードもあがります。毎月練習してさらなる...
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2018-07-07
第121回実践球出し3時間フォアハンドレッスン基礎
フォームを固める上で重要な練習方法、それは球出しです。1度や2度の練習で安定したショット、フォームが身につくはずはありません。自身をもってラケットを振れる、安定したショットを身につけるためには球...
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2018-07-07
第122回実践球出し3時間バックハンドレッスン基礎
フォームを固める上で重要な練習方法、それは球出しです。基礎で学んだフォームを動きの中で再現する。フォームが崩れないでどこまで動いても打てるのが理想です。そうなる為に、手出しではなくネット越しでの...
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2018-07-08
第18回 3時間リターン徹底的集中レッスン
自分がリターンならそれが始まりの1球です。サーブと同じでミスれば終わりです。それなのに、練習が足りない人が多いのではないでしょうか?安定したリターンを身につけて、攻撃できるようになりましょう。さ...
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