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2018-01-18
第169回4時間徹底的ワンデー【コーチ2名 実践ストローク&ラリー】
本レッスンは田村プロと澤田2名が担当します。ストロークメインの練習となります。前半は実践の球出しを繰り返し、後半にラリーを行います。実践の球出しからラリーに入るので良いイメージで練習ができますの...
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2018-01-20
第96回3時間ボレー徹底的集中レッスン基礎
ボレーでポイントを取る。特にダブルスなどボレーが上手であれば楽にポイントが取れます。ボレーを楽に打てるようにするにはボールとの間合いです。スプリットステップのタイミングやネットへの詰め方、など沢...
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2018-01-20
第217回3時間サーブ徹底的集中レッスン応用
永久に練習が必要なサーブ練習は毎日やっても足りません。普段やりなれていないと単調な練習なので集中力が続きません。3時間の練習を最後まで集中することで上達スピードもあがります。毎月練習してさらなる...
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2018-01-20
ワンデーレッスン!サーブ徹底的集中レッスン基礎 1月神奈川
永久に練習が必要なサーブ練習は毎日やっても足りません。普段やりなれていないと単調な練習なので集中力が続きません。3時間の練習を最後まで集中することで上達スピードもあがります。毎月練習してさらなる...
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2018-01-20
第300回3時間ラリー徹底的集中レッスン ボレーとストローク
通常はストロークのみ、ボレーのと分かれておりますが本レッスンは前半にストロークラリー、後半にボレーラリーをおこないます。一度に両方ともやりたい方にお勧めです。【練習内容】・クロスラリー・ボレー対...
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2018-01-20
第301回3時間ラリー徹底的集中レッスン ボレー
●ボレーを中心にラリーをします。コーチとの時などはボレー対ストロークでも皆様がボレーになります。とにかくボレーを打ちます!基礎を受けられている方で、次のステップとしてラリーの中でも基礎を維持する...
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2018-01-21
ボレー徹底的集中レッスン基礎編 1月神奈川
普段のボレー練習では、どのような事を意識していますか?ボレーはシンプルでコンパクトなスイングが必要となります。このレッスンでは、安定したボレーが打ちたい初級~中級くらいの方への基礎練習が中心とな...
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2018-01-21
第302回3時間ワンランク上ラリー徹底的集中レッスン総合
・ラリーレッスンに5回以上参加された方を対象とします本レッスンではストローク、ボレーのラリーを総合的に練習します!他にもサーブからつなげたりなどより実践的なラリーになるような内容です。【練習内容...
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2018-01-21
第303回3時間ラリー徹底的集中レッスン ボレー
ラリーレッスンに3回以上参加した事がある基礎を受けられている方で、次のステップとしてラリーの中でも基礎を維持することを目的としたラリーレッスンです。「手出しのボール出しは打てる」→「ネット越しの...
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2018-01-21
第105回実践球出し3時間バックハンドレッスン基礎
フォームを固める上で重要な練習方法、それは球出しです。基礎で学んだフォームを動きの中で再現する。フォームが崩れないでどこまで動いても打てるのが理想です。そうなる為に、手出しではなくネット越しでの...
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