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2024-04-27
2時間1ランクアップフォアハンドストローク＃44
[練習内容]フォアハンドストロークを効率よく打つための練習を球出しで行います。・打点が定まらない・頑張っているのにボールが飛んでいかない・コントロールが定まらない・打つたびに体のどこかが痛い様々...

2024-04-28
練習効果3倍コーチ2名 中級以上 決めのボレー練習&ラリー＃278
2名体勢で効率3倍になります。片方は球出しで練習、もう一方は実践の中で決めボレーの練習ができます。など2名になることで様々な練習が可能になり、効率が上がります。【こんな方におすすめ】・ボレーに出...

2024-04-28
3時間サーブ 基礎～応用＃528
[練習内容]サーブ練習基本的な体の使い方から、回転をかけるために必要なことを練習していきます。・羽子板サーブから抜け出したい・打つたびに体のどこかが痛い・回転をかけるとボールに勢いがない様々な悩...

2024-04-28
練習効率3倍コーチ2名 中級 リターン練習～ラリー＃38
2名体勢でレッスンをします。リターン練習にはサーバーが良くないと難し場面もありましたが2名いるのでひたすらレシーブの練習が可能になりました【こんな方におすすめ】・リターンゲームが苦手ゲームやポイ...

2024-04-28
【賞金総額2万円大会】 全チーム賞金がもらえる tennis365団体戦 「初級〜初中級程度」
賞金（商品券）獲得1位トーナメント優勝：5,000円・準優勝：2,000円2位トーナメント優勝：5,000円・準優勝：2,000円3位トーナメント優勝：5,000円・準優勝：2,000円テニス3...

2024-04-28
3時間ラリー徹底的集中レッスン ボレー＃1458
【こんな方におすすめ】・ラリーをするのが苦手・とにかくラリーがしたい・ラリーの中で注意する所を確認したいテニスは相手がいるスポーツですので、ラリーができた方が楽しくなります。ラリーをするには基礎...

2024-04-29
3時間 ラリーレッスン ボレーとストローク＃1460
【こんな方におすすめ】・ラリーをするのが苦手・とにかくラリーがしたい・ラリーの中で注意する所を確認したいテニスは相手がいるスポーツですので、ラリーができた方が楽しくなります。ラリーをするには基礎...

2024-04-29
【国立開催】コート2面 3時間中級 サーブ&リターン練習～ラリー＃33
【こんな方におすすめ】・サーブの確率が低い・リターンゲームが苦手ゲームやポイントは必ずサーブとリターンからスタートします。サーブ、リターンの確率が悪いと普段練習しているストロークを使う場面もなく...

2024-04-29
中級以上 3時間コーチ2名 スマッシュ&ロブの処理＃15
【こんな方におすすめ】・ハイボレーで威力のあるボールが打てない・スマッシュを打つのが怖いネットプレーで浮いてきたボールを決めきれないとボレーに自信がなくなってしまいすね。スマッシュやハイボレーで...

2024-04-29
練習効率3倍コーチ2名 2時間 少人数 並行陣のボレー展開練習＃14
[練習内容]ダブルスで使えるネットプレーでの並行陣の展開練習をします。・打つコースがわからない・ポジションがわからない・ネットプレーになったとたんポイントを落とす確率が高くなるネットプレーでの並...