2015年04月11日(土)
| 活動内容 | |
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| イベント内容 | 永久に練習が必要なサーブ練習は毎日やっても足りません。普段やりなれていないと単調な練習なので集中力が続きません。3時間の練習を最後まで集中することで上達スピードもあがります。 毎月練習してさらなるレベルアップをしましょう。 個人個人で次のステップに進むように練習します。もしかしたら最後までできないかも知れません。 それでも大丈夫です。少しずつサーブを自分のものにしましょう。 サーブは試合の中で唯一自分で打てるショットです。 練習ではストローク、ボレーは沢山打つけどサーブの練習はほとんどしないですよね。 でもサービスエースまでいかないまでもレシーブが帰ってこない、もしくは帰ってきても甘ければほとんど負けないですよね。試合をこんな楽に進められるサーブを練習しないなんて損です。 サーブの強化は絶対に必要です。正しいフォームで効率が良く最小の力でで最大の力が出せるサーブをマスターしましょう。テニスのリズムはサーブから始まります。サーブが調子よく入ればその後のプレーもリズム良く打てるはずです。 サーブの基礎を覚えてきて安定しそうなときに次のステップ・・・・時間の限られた中ではしかたありませんがこれではもったえないです。そこで基礎だけを3時間徹底的におこないます。 【練習内容】 ・常に最高点でボールを捉えられるようにする ・トスの確認(トスアップのときの目線のおくりかた) ・サーブのエンジン、ゼロポジションを筋肉におぼえさせせる ・下半身が本当にパワーを出しているか?もう一度確認 ・そのフォームは本当に効率がいいか確認 ・左腕の使い方 基本的なフォームだけでもここまで打てるスライスサーブ ハイスピードカメラを使用します 自分のフォームが細部まではっきりとわかるハイスピードカメラで撮影してその場で確認します。 すると自分のイメージが高くなり自然とフォームが変わってきます。絶対にお勧めです!! ※撮影したカメラのディスプレイで確認します※ しらない方。ハイスピードカメラで撮った映像はこれです!各ショットのスロー映像を見ます! 【参加資格】 うまくなりたい人であればだれでもOkです。 サーブが安定しない。 フォームがバラバラの人。 その他。 ■コーチ紹介■ 【平野貴大】 一般のレッスンにも大変定評があり初心者～上級者まで人気のコーチです。 先生タイプのコーチで真面目な性格が売りであり、一生懸命見てもらいたい方には絶対お勧めのコーチです。 |
| 日程 | 2015-04-11 |
| 開催時間 | 12時30分～15時30分 |
| 参加費 | 5000円(当日払い) |
| 募集人数 | 8 ～ 9名(最低開催人数4名) |
| 会場 | わかばテニスコート |
| サーフェス | 砂入り人工芝 |
| 雨天時 | 当日の雨天中止連絡は以下のとおりです。 11時00分に中止発表 中止発表場所はこちらの募集ページトップ内にあります「お知らせ掲示板」にてお知らせします。 「お知らせ掲示板」はこちら 当日以外の連絡先03-6908-6051 担当澤田 当日の緊急連絡先090-9853-3094 担当平野 会場電話番号・・045-923-0188 わかばテニススクール ※他のお客様との通話中や移動中、またはレッスン中は出れない場合がありますが 折り返しさせていただきます。また会場の場所などにつきましては直接、会場にお電話していただいても大丈夫です。 ■雨天時の返金につきまして■ ・2時間30分経過するとレッスンが成立します。 ・1時間単位でのご返金になります。 ・30分経過すると1時間単位が成立します。 |
| 会場のご案内 | わかばテニススクール(神奈川県横浜市旭区若葉台4-28) → → 交通アクセス ← ← 会場住所 横浜市旭区若葉台4-28 045(923)0188 東急田園都市線青葉台駅または横浜線十日市場駅から、旭中央病院行きバスヴィンテージ前下車。 その他、若葉中央バスターミナルより徒歩5～10分です |
| 申し込み方法 | 電話もしくは下記のお申込みフォームからお申込み下さい。 当日以外の連絡先、電話は下記にお電話ください。 03-6908-6051 担当澤田 (ご返信が2営業日以上無い場合はお電話にてご確認ください) 【ご注意ください。】 お使いのメールが「ヤフーメール(～@yahoo.jp)」の場合や、携帯電話のアドレスの場合に、 テニス365からの返信が迷惑メールフォルダに届いてしまう場合があります。 ※ご返信が2営業日以上無い場合は、お電話でご確認ください。 ※ドメイン拒否をされている場合は、あらかじめ「@fubic.com」のアドレスを指定許可して下さい。 |
