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2024-04-21
中上級 実戦形式のポイント練習＃108
[練習内容]つなぐラリーではなく実戦的なポイントのかかった練習をおこないます・ポイントになるとミスが増える・ポイントを取るパターンがわからない・頭が真っ白になる・ポイントの経験を増やしたい様々な...

2024-04-21
2時間 ひたすらスマッシュ練習＃12
【こんな方におすすめ】・スマッシュミスが多い・スマッシュでコースを狙えないネット前で上がってきたチャンスボールをしっかりとスマッシュで決めきれると爽快です。ですがミスをしてしまうと精神的ダメージ...

2024-04-23
第691回 平日 コーチと相談して【あなたの好きな練習します】
あなたが希望する練習を交代交代に練習します。例えば1回目はボレーの練習、2回目はフォアハンドなど希望する練習を沢山できます。※順番を待っている方は希望練習をしている方にあわせて頂きますが希望練習...

2024-04-25
第692回 平日 コーチと相談して【あなたの好きな練習します】
あなたが希望する練習を交代交代に練習します。例えば1回目はボレーの練習、2回目はフォアハンドなど希望する練習を沢山できます。※順番を待っている方は希望練習をしている方にあわせて頂きますが希望練習...

2024-04-27
2時間1ランクアップフォアハンドストローク＃44
[練習内容]フォアハンドストロークを効率よく打つための練習を球出しで行います。・打点が定まらない・頑張っているのにボールが飛んでいかない・コントロールが定まらない・打つたびに体のどこかが痛い様々...

2024-04-27
初級～初中級 3時間ラリー徹底的集中レッスン＃1456
【こんな方におすすめ】・ラリーをするのが苦手・とにかくラリーがしたい・ラリーの中で注意する所を確認したいテニスは相手がいるスポーツですので、ラリーができた方が楽しくなります。ラリーをするには基礎...

2024-04-27
3時間 女子ダブルス基礎～応用＃5
【こんな方におすすめ】・ダブルスの動き方をポイントの中で確認したい・ダブルスのポイントの経験を積みたいダブルスの動きを頭で理解していても実際にポイント中に実行できるかは経験が必要になります。ポイ...

2024-04-27
[国立開催] コーチ2名 3時間 「リクエスト」ラリー徹底的集中 ストロークorボレー＃21
【こんな方におすすめ】・ラリーの中でここだけをピンポイントでやりたい・とにかくラリーがしたい【練習内容】・ミニラリー・ストレートラリー・クロスラリー・サーブからラリーなど本レッスンは打つ前に一人...

2024-04-27
現在効果100％中の最新練習方法でボレーの基礎を作る
現在、100％の効果を出している最新の練習方法でボレー打点を改善してワンランクアップします。ボレーはストロークと違いバウンドがないので打点を取りにくいです。なので空間で打点を捉える必要があります...

2024-04-27
2.5時間ラリー徹底的集中レッスン ボレー＃1457
【こんな方におすすめ】・ラリーをするのが苦手・とにかくラリーがしたい・ラリーの中で注意する所を確認したいテニスは相手がいるスポーツですので、ラリーができた方が楽しくなります。ラリーをするには基礎...