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2017年11月25日(土)

【満員御礼】第208回3時間サーブ徹底的集中レッスン基礎

 
活動内容
イベント内容 永久に練習が必要なサーブ練習は毎日やっても足りません。普段やりなれていないと単調な練習なので集中力が続きません。3時間の練習を最後まで集中することで上達スピードもあがります。
毎月練習してさらなるレベルアップをしましょう。
個人個人で次のステップに進むように練習します。もしかしたら最後までできないかも知れません。
それでも大丈夫です。少しずつサーブを自分のものにしましょう。

サーブは試合の中で唯一自分で打てるショットです。
練習ではストローク、ボレーは沢山打つけどサーブの練習はほとんどしないですよね。
でもサービスエースまでいかないまでもレシーブが帰ってこない、もしくは帰ってきても甘ければほとんど負けないですよね。試合をこんな楽に進められるサーブを練習しないなんて損です。
サーブの強化は絶対に必要です。正しいフォームで効率が良く最小の力でで最大の力が出せるサーブをマスターしましょう。テニスのリズムはサーブから始まります。サーブが調子よく入ればその後のプレーもリズム良く打てるはずです。


サーブの基礎を覚えてきて安定しそうなときに次のステップ・・・・時間の限られた中ではしかたありませんがこれではもったえないです。そこで基礎だけを3時間徹底的におこないます。


【練習内容】
・常に最高点でボールを捉えられるようにする
・トスの確認(トスアップのときの目線のおくりかた)
・サーブのエンジン、ゼロポジションを筋肉におぼえさせせる
・下半身が本当にパワーを出しているか?もう一度確認
・そのフォームは本当に効率がいいか確認
・左腕の使い方

基本的なフォームだけでもここまで打てるスライスサーブ


ハイスピードカメラを使用します
自分のフォームが細部まではっきりとわかるハイスピードカメラで撮影してその場で確認します。
すると自分のイメージが高くなり自然とフォームが変わってきます。絶対にお勧めです!!
※撮影したカメラのディスプレイで確認します※

しらない方。ハイスピードカメラで撮った映像はこれです!各ショットのスロー映像を見ます!


【参加資格】
うまくなりたい人であればだれでもOkです。
サーブが安定しない。
フォームがバラバラの人。
その他。

【お知らせ】
駐車場はありますが有料となります。3時間/300円
3時間以降は30分毎に100円となります。

■コーチ紹介■
【澤田和人】
数多くのイベントを企画して沢山のコーチやトレーナーのもとで指導を受けお客様個人に
最適な練習をできるように毎日、指導レベルを上げられるよう目指しています。
また、自身も元JOPプレーヤーとして転戦しその後、ストリンガーとしても国際大会などの
経験をもつので、ストリング、テニスと2つの【目】であなたを上達させます。
テクニファイバー・アンバサダー契約
日程 2017-11-25
開始時間 9時~12時
参加費 5500円(当日払い)
※当日のご連絡ないキャンセルはキャンセル料が100%かかります。
募集人数 9名(最低開催人数4名)
会場 上用賀テニスクラブ
サーフェス 砂入り人工芝
雨天時 当日の雨天中止連絡は以下のとおりです。

7時30分に中止発表
中止発表場所はこちらの募集ページトップ内にあります「お知らせ掲示板」にてお知らせします。
「お知らせ掲示板」はこちら

当日の緊急連絡先090-3906-5863 担当澤田
会場電話番号03-3426-5954 上用賀テニスクラブ

※他のお客様との通話中や移動中、またはレッスン中は出れない場合がありますが折り返しさせていただきます。

■雨天時の返金につきまして■
・2時間30分経過するとレッスンが成立します。
・1時間単位でのご返金になります。
・30分経過すると1時間単位が成立します。
会場のご案内 上用賀テニスクラブ
会場までの地図はコチラをクリック

最寄り駅は用賀です。
申し込み方法 電話もしくは下記のお申込みフォームからお申込み下さい。

前日までのお問い合わせは、tennis365.netコールセンターへご連絡下さい。

(ご返信が2営業日以上無い場合はお電話にてご確認ください)

【ご注意ください。】
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