2017年10月22日(日)
| 活動内容 | |
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| イベント内容 | 普段のボレー練習では、どのような事を意識していますか？ ボレーはシンプルでコンパクトなスイングが必要となります。 このレッスンでは、安定したボレーが打ちたい初級～中級くらいの方への基礎練習が中心となります。 他にも… ・ネットに張り付いてしまうから、ロブが抜かれやすい→少しネットから離れてのフットワーク練習をする。 ・ネットに詰めているものの、怖くて上手くボレーで攻められない→ネット際での反応を良くする練習をします。 *どちらもコーディネーショントレーニングという球技に必要な能力を向上させるトレーニング(キャッチボール)を行います。 このコーディネーションという能力が高い方は… ・ボールの軌道やバウンドを読めるようになる ・ラケットワークがイメージ通りに振れるため、コントロールに安定感が出る。 ・ラケットの真ん中に当たる確率がグンと上がる 以上の能力がグッとUPすることで、気持ちに余裕が出来て、ボールへの反応速度や状況判断UPにつながります。 たくさんボールを打っているのに…レッスンやアドバイスもたくさん受けているのに…という方は是非受けてみてください！ お悩み解決の手掛かりをお伝えします！！ 【練習内容】 ・コーディネーショントレーニング(キャッチボール練習を序盤に行います) ・ボレーボレー ・ボレー対ストローク(短い距離で行います) ・球出しでのミドルボレー・ハイボレー練習 ・良いイメージを作り、それらを確認をするために、球出しとラリー練習を繰り返し行います。 【対象者】 ・上手くなりたい人であれば誰でもOKです ・なかなかボールのコントロールが上手くいかない方 ・球出し練習(イメージ)とラリー練習(確認)を同時進行でやりたい方 ・基本的な練習やゆっくりラリーを行なうのが目標なので、初級～中級位の方におススメです ・ラリーはちょっと…という方もゆっくり進行するので大丈夫ですよ！ 【コーチ紹介】 中山 賢太 (なかやま けんた) コーチ歴９年 ≪主な戦績≫ 横浜市民大会 優勝 横浜室内選抜 優勝 ≪プロフィール≫ 今までの選手経験を活かしながら指導したいと思っています。 皆様のご参加お待ちしております。 |
| 日程 | 2017-10-22 |
| 開催時間 | 14時～17時 |
| 参加費 | 5000円(当日払い） ※当日のご連絡ないキャンセルはキャンセル料が100％かかります。 |
| 募集人数 | 8名(最低開催人数4名) |
| 会場 | わかばテニスコート |
| サーフェス | 砂入り人工芝 |
| 雨天時 | 当日の雨天中止連絡は以下のとおりです。 13時00分に中止発表 中止発表場所はわかばテニススクールに1時間前を目安にお電話にてご確認ください。 会場電話番号・・045-923-0188 わかばテニススクール |
| 会場のご案内 | わかばテニススクール(神奈川県横浜市旭区若葉台4-28) → → 交通アクセス ← ← 会場住所 横浜市旭区若葉台4-28 045(923)0188 【お車の場合】 ・東名高速_横浜町田ICより_約1.2キロ ・保土ヶ谷バイパス_上川井ICより 約800M 【電車の場合】 ・東急田園都市線→青葉台駅_横浜市営バス55系統_「ビンテージビラ前」または「ビンテージ前」下車すぐ※若葉中央バスターミナルからも徒歩5～10分です ・JR横浜線→十日市場駅_横浜市営バス55系統_「ビンテージビラ前」または「ビンテージ前」下車すぐ※若葉中央バスターミナルからも徒歩5～10分です ・相鉄線→三ツ境駅_神奈中バス22系統_「若葉台中央」徒歩3分 |
| 申し込み方法 | 電話もしくは下記のお申込みフォームからお申込み下さい。 当日以外の連絡先、電話は下記にお電話ください。 03-6908-6051 担当澤田 (ご返信が2営業日以上無い場合はお電話にてご確認ください) 【ご注意ください。】 お使いのメールが「ヤフーメール(～@yahoo.jp)」の場合や、携帯電話のアドレスの場合に、 テニス365からの返信が迷惑メールフォルダに届いてしまう場合があります。 ※ご返信が2営業日以上無い場合は、お電話でご確認ください。 ※ドメイン拒否をされている場合は、あらかじめ「@fubic.com」のアドレスを指定許可して下さい。 |
