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2017年09月24日(日)

【満員御礼】3時間バックハンド徹底的集中レッスン基礎編 9月神奈川

 
活動内容
イベント内容 普段のストローク練習では、どのような事を意識していますか?
腕の力に頼った打ち方をしていませんか?下半身からの動きの連動は意識していますか?
(症状としては、テニスが終わった後腕が疲れていませんか?、肘や肩の痛みはありませんか?)
このレッスンを受けるとそんなお悩みも解決するヒントが得られます。

練習ポイントは、股関節からの体の捻り→腕に頼らないテイクバック→股関節の捻り戻しによるスイングとなります。
腕に頼ったテイクバックと比べると、とてもテイクバックが速くなります。テイクバックが速くなることで、気持ちの余裕が出来て、
1つ1つのプレーの技術の向上につながります。
体のパーツで見てみても、腕よりも胴体や脚の方が大きい部位です。それなのに腕や手首といった小さい部位に頼ってもパワーは出にくいのです。

3時間レッスンで、段階を追って1つ1つ練習をしていくので、とても分かりやすいと思います。

【練習内容】
・グリップの握り方、握る強さ
・各グリップに応じた打点の位置
・股関節、体の捻りを意識した腕に頼らないテイクバック
・ボールに無駄なくパワーを伝えるフォロースルー
・球出し・ラリーを交互に行ない、感覚を高めます。(打球感・ラリーに必要なフットワーク・ボールのバウンドを読む)


【コーチ紹介】
中山 賢太 (なかやま けんた)
コーチ歴9年

≪主な戦績≫
横浜市民大会 優勝
横浜室内選抜 優勝

≪プロフィール≫
今までの選手経験を活かしながら指導したいと思っています。
皆様のご参加お待ちしております。
日程 2017-09-24
開始時間 14時~17時
参加費 5000円(当日払い)
※当日のご連絡ないキャンセルはキャンセル料が100%かかります。
募集人数 8名(最低開催人数4名)
会場 わかばテニスコート
サーフェス 砂入り人工芝
雨天時 当日の雨天中止連絡は以下のとおりです。

13時00分に中止発表
中止発表場所はわかばテニススクールに1時間前を目安にお電話にてご確認ください。

会場電話番号・・045-923-0188 わかばテニススクール
会場のご案内 わかばテニススクール(神奈川県横浜市旭区若葉台4-28)
→ → 交通アクセス ← ←

会場住所
横浜市旭区若葉台4-28
045(923)0188

【お車の場合】
・東名高速_横浜町田ICより_約1.2キロ
・保土ヶ谷バイパス_上川井ICより 約800M

【電車の場合】
・東急田園都市線→青葉台駅_横浜市営バス55系統_「ビンテージビラ前」または「ビンテージ前」下車すぐ※若葉中央バスターミナルからも徒歩5~10分です
・JR横浜線→十日市場駅_横浜市営バス55系統_「ビンテージビラ前」または「ビンテージ前」下車すぐ※若葉中央バスターミナルからも徒歩5~10分です
・相鉄線→三ツ境駅_神奈中バス22系統_「若葉台中央」徒歩3分
申し込み方法 電話もしくは下記のお申込みフォームからお申込み下さい。

当日以外の連絡先、電話は下記にお電話ください。
03-6908-6051 担当澤田
(ご返信が2営業日以上無い場合はお電話にてご確認ください)

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